Йога центр "Мокша"

Основным направлением деятельности Оздоровительного Йога центра "Мокша" являются услуги в сфере здорового образа жизни: оздоровительные занятия по коррекции осанки, на развитие гибкости и силы всего тела, обучение йоге и оздоровительному дыханию, безболезненной растяжке на шпагат, к услугам оздоровительный и спа массаж.

 

Находимся мы в Дзержинском районе, на ул. 8-ой Воздушной Армии д.32 А, микрорайон "7 Ветров". Телефон для связи: 600-710 или 8-961-061-44-77.

Наш центр - место, где любой желающий БЕЗ ВОЗРАСТНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ и уровня физической подготовки, практикуя предложенные направления йоги, лечебной физкультуры, танцы, массаж , - сможет уделить внимание улучшению своего самочувствия, успокоить нервную систему, ум, зарядиться положительными эмоциями и насладиться гибкостью суставов, почувствовать мягкость, свободу от напряжения и боли во всем теле. Занятия проводят СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ. Уточните программу занятий на странице "РАСПИСАНИЕ". 

Также вы сможете БЕЗОПАСНО ПОХУДЕТЬ и вернуть себе стройность навсегда!

в                                                                                                                                                     

 100% НАШИХ КЛИЕНТОВ ДОБИВАЮТСЯ РЕЗУЛЬТАТА ГИБКОСТИ И ЛЕГКОСТИ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ РАНЬШЕ ЧЕМ ЗА МЕСЯЦ. 

СУЩЕСТВЕННЫЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ОСАНКЕ ГАРАНТИРУЕМ ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ.

   

прогиб назад

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:

- Уютный, светлый и просторный зал с окнами, площадью 60 м2
- Сертифицированные инструктора и массажисты
- Гибкое расписание занятий в утреннее и вечернее время, 7 дней в неделю
- Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Приятная атмосфера, заряженная положительной энергией
- Эффективные методики оздоровления, музыкальное оформление занятий
- Природная питьевая вода БЕСПЛАТНО
- Большая огороженная парковка  

 

 

 

  Дополнительно в йога центре "Мокша" можно посещать:

  • Исцеляющий массаж (классический, аюрведический, тайский йога массаж, антицеллюлитный)
  • Йога нидра - ментальный, эмоциональный и физический отдых, возможность успокоить устремленность к личным желаниям и увидить реальный мир в настоящем моменте
  • Хатха-йога, Кундалини йога.
  • Растяжка на ШПАГАТ.
  • Танцевальная йога.
  • Женскую Гимнастику "Рождение Звезды"
  • Оздоровительную гимнастику по коррекции осанки и плоскостопия. 
  • Все подробности о занятиях смотрите в разделе "Расписание" и "Услуга "МАССАЖ".

  IновыйMG 3105

Посвятите время только себе! 

 

Руководитель, София Беленцова: 

- сертифицированный инструктор Хатха-йоги, выпускница Федерации Йоги России;
- международная квалификация преподавателей "Международного Альянса Йоги" и Альянса Йоги США" (Сертификат YTTC-200). 

На фото: София Беленцова

  IMG 3ФАФА180  IMG 3294ВВ  Соня  

Рада делиться простой техникой освоения асан и всем тем, что меня радует, окрыляет, дает энергию быть собой! Будьте здоровы и счастливы!

 

Хатха-йога

вверх

Практики Хатха-йога — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм. Далее...





Детская йога

Детская йога

включает в себя оздоровительные упражнения на коррекцию осанки, на концентрацию внимания, на умение расслаблять тело.

Далее...





Эффективная растяжка на ШПАГАТ

шпагат2

Мечтаете сесть на шпагат? Вы занимаетесь танцами, спортивной гимнастикой, и хотите увеличить амплитуду движений? Хотите подтянуть мышцы и стать более грациозной и Далее...





Консультация по питанию

Консультация по питанию

"Рождение звезды", - гимнастика для улучшения физического, психологического и энергетического здоровья женщины. Далее...